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Home Forums Algemeen Nieuws & Discussie Sport & Erholung – Wie haltet ihr euch fit nach der Arbeit? Reageer op: Sport & Erholung – Wie haltet ihr euch fit nach der Arbeit?

#92577
WilliamRedmond
Gast

Haha, das mit dem Casino ist eher nichts für mich, aber jedem das Seine. Ich hab letztens auch so kurze Mobility-Einheiten entdeckt – 15 Minuten YouTube-Workout, alles mit Körpergewicht, perfekt für den Rücken und Schultern.